速読・フォトリーディング

フォトリーディング集中講座

日本の加速学習や能力開発、速読などの分野で、
フォトリーディングというものがあります。

このフォトリーディングが、
日本に入ってきて10年前後になります。
今回はNLPにも多少関連のあるフォトリーディング。

これについてお話していきます。

書籍で言えば、
「あなたもいままでの10倍速く本が読める」
という書籍になります。

いまは、新版としてのフォトリーディングの本になっています。
フォトリーディングインストラクターでもある、
神田昌典さんの監修で出版されています。

他にも何種類かのフォトリーディングの書籍は
書店やAmazonを見ていただくと紹介されています。

もともとは、アメリカで始まったフォトリーディングですが、
ポール・R・シーリーさんという方が中心に開発されたそうです。

では、フォトリーディングとは、
どのように行うのでしょうか？

書籍を1ページ1秒の速さでめくっていきます。

そうして脳や潜在意識に情報を一気に、
大量にインプットします。

そして、その情報を引き出すために、
効果的な脳の活用方法を行ないます。

それは、自分のフォトリーディング
しようとしている書籍に対して目的を明確にします。

そして、その目的をアファーメーションして、
パラパラと本をめくります。

すると、活性化という、
情報を引き出す段階に来ると、
必要な情報に気づくことが出来るようになります。

また、フォトリーディング集中講座の後に、
フォトリーディングを活用して、
様々な結果を出している人がいます。

それは、フォトリーディングする書籍によっても違いますが、
共通しているのは、脳の使い方が変わるようです。

目的を明確にして、リラックスして、
直感や感覚も大事に活用する。

これも、目標達成に必要なスキルに似ていますね。

オーラソーマで遊ぼう

遊び感覚で自分をもっと知ることができたら
どうでしょうか？

素晴らしいことですよね。

今回のテーマに取り上げるオーラソーマは、
特に女性にとっては受け入れやすい内容かもしれません。

NLPを取り上げているサイトですが、
たまには遊び心を入れて、
オーラソーマのお話をしていきます。

コーチングは、自分の現在・過去・未来に対し、
コーチとのやり取りを通して、自分の内側を
整理したり、引き出していきます。

それは、NLP・オーラソーマも共通しているのですが、
目的は人生に役立ていくことです。

ところで、
もし自分の資質・現在の状態・過去からの課題や
現在の課題・未来への資質や課題を知ることが、
できるとしたらだうでしょうか？

とてもいいですよね。

NLPであれば、NLP代表システムの身体感覚を
フル活用したワークを通して感じ取ったり、

オーラソーマなら、オーラソーマボトルの
カラーを直感で選んでいくプロセスと活用により、
明確にしていきます。

NLPとオーラソーマの併用を考えてみると、
オーラソーマでリラックすることで、
自分の心を開放しやすくなります。

それはNLPの身体感覚（VAK）をより鋭敏にできます。

つまり、その状態でコーチングを行うこと、
自分との対話（内観）をすることは、
とても深い気づきやヒラメキを生み出しやすくなります。

今回のまとめ。
１、NLPやコーチングはリラックス状態であるほど効果を出しやすい。
２、オーラソーマなどのリラックスするツールは、
リラックスを楽しめる遊びにもなる。